Quoi de plus rafraîchissant qu’un smoothie banane mangue ? Cette boisson exotique et crémeuse éveillera vos sens dès la première gorgée. Parfaite pour une collation ou un petit-déjeuner sur le pouce, cette recette simple propose une harmonie subtile entre la douceur de la banane et le goût tropical de la mangue.
10 minutes
0 minutes
facile
€
Ingrédients
–
personnes
+
Ustensiles
Préparation
1.
Placez les bananes et la mangue séchées dans un bol d’eau tiède pour qu’elles réhydratent pendant environ 10 minutes.
2.
Égouttez les fruits réhydratés et placez-les dans le bol du blender.
3.
Ajoutez le lait de coco en poudre, la vanille en poudre et le sucre de coco aux fruits dans le blender.
4.
Mixez à haute vitesse jusqu’à obtention d’une texture lisse et crémeuse.
5.
Versez le smoothie dans des verres et savourez immédiatement.
Mon astuce de chef
Pour donner un coup de frais à votre smoothie, ajoutez quelques glaçons dans le blender au moment de mixer.
Thé glacé à la menthe
Le thé glacé à la menthe se marie délicieusement avec ce smoothie exotique, offrant une touche de fraîcheur supplémentaire.
L’info en plus
D’origine des tropiques, le mélange banane-mangue est apprécié pour son équilibre parfait entre douceur et acidité, offrant une expérience gustative dépaysante.
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Comment présenter
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