Si vous cherchez une boisson bienfaisante pour un teint éclatant, la tisane à la carotte pourrait bien être votre alliée secrète. En plus de ses propriétés purifiantes, cette préparation est riche en vitamines et contribue à l’hydratation de la peau.
10 minutes
15 minutes
facile
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Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Laver soigneusement les carottes et les couper en rondelles.
Étape 2
Râper le gingembre.
Étape 3
Porter l’eau à ébullition dans une casserole.
Étape 4
Ajouter les carottes et le gingembre, puis laisser mijoter à feu doux pendant 15 minutes.
Étape 5
Filtrer le mélange à l’aide d’une passoire pour retirer les morceaux.
Étape 6
Sucrer avec du miel selon votre goût.
Étape 7
Servir chaud ou tiède dans des tasses.
Mon astuce bien-être
Pour une touche de fraîcheur supplémentaire, ajoutez une feuille de menthe dans votre tasse juste avant de servir.
Conseils d’utilisation
Savourez votre tisane à la carotte en fin d’après-midi pour un moment de détente bien mérité. Elle peut aussi être consommée froide pendant les chaudes journées d’été.
L’info en plus
La carotte est riche en bêta-carotène, un pigment qui aide à donner une jolie teinte à la peau. Consommer ce type de tisane régulièrement peut renforcer cet effet.
